Despre carte: 2009 / Vrei să știi ce se întâmplă cu corpul nostru în timpul fiecărei asane? Cartea „Anatomy of Yoga” conține instrucțiuni clare și ușor de înțeles , și datorită sale unice Cu ilustrații color, veți putea înțelege mai bine procesele și principiile care stau la baza diferitelor mișcări și a yoga în general Veți putea aprecia rolul fiecărui mușchi și veți înțelege cum crește chiar și cea mai mică schimbare a posturii. sau scade eficiența respirației, precum și urmăriți relația dintre coloana vertebrală, mecanismele de respirație și poziția corpului Fie că sunteți un începător abia care începe să învețe yoga, fie că o faceți de mulți ani, această carte va deveni un instrument indispensabil. pentru tine, permițându-ți să arunci o privire proaspătă asupra fiecărei mișcări. Autorul cărții, Leslie Kaminoff, este considerat un expert recunoscut în domeniul anatomiei, al respirației și al funcționării diferitelor sisteme ale corpului. Fondator al școlii de yoga Breathing Project din New York Pentru o gamă largă de cititori.